Caminar mas, y detectarlo a tiempo

Rastrear la presencia de diabeticos son diagnosticados es altamente rentable segun un estudio de los investigadores de la RTI Internacional, para los centros de Control y Prevencion de Enfermedades

El estudio, encontró que el cribado con sobrepeso y obesidad para los adultos con edades comprendidas entre 45-74, con signos de pre-diabetes y el tratamiento de aquellos que tienen esa condición con el Programa de Prevención de Diabetes de intervención en su estilo de vida mejoraba su calidad de vida y era altamente rentable porque ademas retrasa la aparicion de la enfermedad mas de 2-5 años

Teniendo en cuenta el modelo americano, donde el 60% de los adultos estan considerados obesos, y el 75% de ellos corren serio peligro de desarrollar diabetes en los proximos años estas tecnicas de preseleccion demostraron ser altamente eficaces

Insulina ‘cortada’ para alargar la enfermedad

Se esta creando un movimiento interesante de gente que exige que a la insulina que vende la industria farmacéutica no se le separe el peptido C que reclaman ellos como una proenzima

Según los investigadores el peptido C, supone una gran protección adicional contra la neuropatía, en los pies y manos, protección que les es negada al ser retirada de la insulina por la industria fabricante

Evidentemente los fabricantes se defienden diciendo que no es cierto que suponga ventaja alguna , y bla bla bla ..

El caso es que descubrimos a través de unos investigadores – Eugen Steiner y John Wahren – de una institución seria, la Karolinska Institute y el Royal Institute of Technology de Estocolmo , Suecia, un tema mas que no viene mas que a alimentar la sospecha de que la industria farmacéutica jamas va a encontrar la solución a la diabetes

Por una simple y sencilla razón fácil de comprender

Con 150 MILLONES de diabéticos, y creciendo a un ritmo endiablado, que en 20 años van a ser el doble, para que van a encontrar una solución final a su problema ?

Para matar el inmenso negocio que tienen ?

A nadie se le ocurriría apagar un incendio si cobrase por el agua para la extinción, en todo caso daría poca agua para que el incendio no fuese a mas pero tampoco acabase, no ?
Vamos, que la Salud Publica es el gran negocio de algunas multinacionales

Y los gobiernos tampoco parecen demasiado interesados en desmontar este diabólico plan .. o aclararlo

Puede que sea simplemente una leyenda urbana esta idea de que estamos esclavizados en manos de las multinacionales farmacéuticas, pero en caso de no ser así , el que un organismo internacional (ONU, CE, Gobiernos, etc.) garantizase que no se puede ir mas lejos de donde se ha llegado , nos liberaría de esta sospecha de ser ratas de laboratorio y la CAJA de las multinacionales, para nuestra tranquilidad y también para su buen nombre

Pero cuando descubres por hechos evidentes , que la FDA esta sobornada por una multinacional que vende una medicina que mata
Cuando ves que la FED, recibe dinero y hace publicidad de CocaCola (el mayor creador de diabéticos)
Cuando descubres que los gobiernos no hacen nada
Y luego ves que dos investigadores te revelan que puede que te estén medicando insuficientemente y que eso va a ha hacer que te corten los pies .. uno ya tiene el derecho a quedarse sospechando que esta siendo traicionado por todo lo que esta por encima de el y en lo que cree

Y no es buen negocio para nadie, el convertir en ácratas convencidos, a la población en general .
No es buen negocio ni da moral y autoestima a nadie y a la larga puede ser peligroso por que las reacciones sociales son imprevisibles e incontrolables en esos estados

Habrá mas casos de manipulacion intencionada de medicamentos para que no curen totalmente ?

Creative Peptides

Ratones con degeneracion macular senil

Los científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pennsylvania han creado un ratón, el primer modelo animal de la degeneración macular senil (AMD) causada por una mutación que producen varias enfermedades en las personas, lo cual es un primer paso importante en el desarrollo de terapias para tratar la enfermedad.

El estudio aparece en el reciente número de Genética Molecular Humana.

La degeneración macular senil es la causa más común de pérdida de la visión en las personas mayores, que afectan a más de 10 millones de personas en los EE.UU. y unos 50 millones en todo el mundo.
Aunque se trata de una condición común y debilitante, la prevención y opciones de tratamiento son limitadas, porque AMD es una condición muy difícil de estudiar.

Para desarrollar mejor terapias para la prevención de la progresión de AMD, tenemos que comprender los detalles bioquímicos de cómo ocurre la AMD, dice su autor principal, Eric A. Pierce, MD, PhD, profesor asociado de Oftalmología en Penns KM Kirby Molecular Centro de Oftalmología.
Para hacerlo, necesitábamos un modelo, y ahora tenemos uno.

AMD es una condición difícil de investigar ya que se desarrolla en la vejez de la vida, y los pacientes suelen mostrar síntomas de AMD después de 60, y las muestras de los científicos sólo podrían utilizar para el estudio eran de personas que habían muerto

El AMD es causado por el desarrollo de depósitos entre el epitelio pigmentario de la retina y su membrana basal, llamado membrana Bruchs.

El material comienza como basal de los depósitos y se convierte en drusen, unos depósitos extracelulares de proteínas y lípidos que se acumulan y pueden causar ceguera.

Con el fin de prevenir la formación de depósitos de los basales, los científicos necesitan entender los mecanismos que los causan en primer lugar.

Al hacer este mutante de ratón, hemos hecho un modelo de principios de degeneración macular, éste es causado por una mutación que sabemos produce degeneración macular en las personas, dice Pierce.
Pensamos que va a ser un buen modelo para estudiar la patogénesis de los depósitos basales.

Algunas formas de degeneración macular son heredadas, y un tipo que se cree que es causada por una mutación en el Efemp1 gen.
Pierce y sus colegas crearon un modelo de ratón de esta enfermedad hereditaria mediante la introducción de la enfermedad causante de la mutación en los genes de ratones. El resultado han sido ratones mutantes que desarrollan la misma basal de depósitos como las personas con AMD.

El ratón también se pueden utilizar para probar el potencial de terapia para prevenir la formación de depósitos basales.

Ratones con degeneracion macular senil

Esto es una retinopatia diabetica

Esto es una retinopatia diabetica

Cierra los ojos … (si quieres acabar asi !)

Todos los días llama alguien desesperado …

La amenaza de la cuchilla y la sierra del cirujano les hace buscar soluciones , demasiado tarde. Como sea !

Estos casos de ulceración del pie diabético – amputaciones incluidas – pertenecen a un catalogo, y son fruto de la glicación de las células , de la temible reacción de Maillard
Maillard no tuvo la culpa, es la misma reacción que le da el aspecto tan doradito a la corteza del pan, que lo hace tan hogareño y tan de casa, pero que a ti te amenaza con sentarte en una silla de ruedas, ya sin piernas para el resto de tus dias

Cierra los ojos si quieres, y sigue mirando los anuncios navideños en la tv, mientras te zampas la caja de bombones, o la bolsa de patatas fritas, o el turron que ha sobrado … pero lo quieras o no éste es el destino que espera a los descuidados premeditados

El dolce far niente, se paga penosamente a la larga ..

Asi que :

– Si no quieres hacerte los controles de glucemia cada mañana

– Ni mirar tu presión arterial cada semana

– Ni hacer una dieta estricta con burdo recurso de lo que tenga que venir vendrá igual

– No hacer ni pizca de ejercicio

– No modificar ni un ápice tu vida de pasividad que te ha conducido a la diabetes

– Y tomar suplementos alimenticios para impedir su progreso te parece tirar el dinero

Tu no hagas nada, y ni siquiera mires las imágenes por que son agresivamente desagradables .
Tu ignoralas … ellas te esperan para dentro de unos años

Pero sobretodo no digas luego a los demás que no entiendes porque estas diabético , ni te lamentes, ni seas una carga social, ni trates de dar pena. Deja que los demás aparten también de ti la mirada y te ignoren , en justo pago

Porque los hay que buscan llegar a esta situacion esto con esfuerzo diario, mientras otros lo hacen por simple ignorancia voluntaria, y otros unicamente por desidia, pero todos esos llegan a este triste fin

Pero acaso tu medico de cabecera, te ha informado alguna vez de que corrias estos peligros ?

Neuropatía diabética: lo que usted puede hacer al respecto

La neuropatía diabética es un tipo de daño en los nervios que ocurre en las personas que tienen diabetes. Este daño dificulta la tarea de los nervios de estas personas para transmitir mensajes al cerebro y a otras partes del cuerpo. Puede causar entumecimiento o sea falta de sensación o un hormigueo doloroso en partes del cuerpo. La neuropatía diabética también puede causar cambios en:

* Fuerza y sensibilidad en distintas partes del cuerpo
* La capacidad del corazón para continuar supliendo las necesidades del cuerpo
* Capacidad para digerir la comida
* La capacidad de los hombres para lograr una erección.

La neuropatía diabética ocurre en las personas que han tenido diabetes durante años y porque su nivel de azúcar es más alto que lo normal. Con el tiempo, los niveles de azúcar altos dañan los vasos sanguíneos y los nervios. Por eso es que las personas que no controlan (o no pueden controlar) sus niveles de azúcar muy bien parece ser que tienen más probabilidad de que les de neuropatía diabética. Los hombres tienen más probabilidad de desarrollar neuropatía diabética que las mujeres.

Para evitar la neuropatía diabética, lo más importante es mantener controlado su nivel de azúcar en la sangre. Tome sus medicamentos tal como su médico le indicó, al pie de la letra. Coma una variedad de alimentos nutritivos y evite las comidas con mucha grasa y azúcar. Si está pasado de peso pídale a su médico que le ayude a bajar de peso. Haga ejercicio de cuatro a seis veces por semana durante 30 a 60 minutos a la vez. Antes de comenzar un programa de ejercicio hable con su médico.

Si usted no siente los dedos del pie o sus pies, puede que tenga neuropatía diabética. Puede que note que las cortaduras y heridas en los pies no le duelan tanto como usted espera que le deben doler. Los siguientes también son síntomas de neuropatía diabética:

* Dolor o una sensación de ardor en las piernas
* Una sensación de mareo que hace que usted se caiga
* Diarrea y estreñimiento
* Los hombres no pueden lograr una erección

Si la neuropatía diabética ha dañado los nervios en sus piernas y pies, puede que usted no sea capaz de sentir dolor en estas partes del cuerpo. Esto representa un problema puesto que el dolor puede ser una señal útil. Si usted pierde la sensación de los pies, puede lesionarse los pies y no saberlo. Además, se le pueden atrofiar los músculos (disminuir de tamaño) haciendo que tenga dificultad para caminar. La piel de sus pies puede rajarse y formar úlceras. Si estas úlceras empeoran y se infectan, puede tener que ir al hospital, o posiblemente le tengan que amputar el pie. Puesto que la diabetes hace cualquier lesión sane con más dificultad, es muy importante que usted se cuide bien los pies.

Para prevenir problemas de los pies por la neuropatía diabética, mantenga sus pies sanos siguiendo los siguientes consejos:

* Revise sus pies todos los días. Puede necesitar un espejo para revisar la parte inferior de los pies. A la primer señal de enrojecimiento, hinchazón, infección, dolor, entumecimiento o hormigueo en cualquier parte del pie visite a su médico.

* Revise el interior de sus zapatos diariamente para ver si tiene piedrecillas pequeñas o partes asperas dentro del zapato. Estas cosas pueden lastimar sus pies.

* Haga que su médico le revise los pies durante cada visita, por lo menos una vez al año, o en cualquier momento que usted note que algo parece andar mal.

* Escoja zapatos adecuados. La causa más común de heridas en los pies son los zapatos nuevos, o zapatos que no le quedan bien. Compre zapatos que le queden bien y que le den el apoyo apropiado para el arco del pie. Escoja zapatos hechos de cuero suave . No deben quedarle ajustados en ningún lado. Para escoger los zapatos que le queden mejor, pruébeselos al final del día, cuando los pies están un poco hinchados. Si usted tuvo problemas anteriormente con zapatos que no le quedaban bien, es posible que quiera ir adonde un zapatero para que le hagan zapatos a su medida, o con puntera alta con bastante espacio para los dedos del pie.

* Amanse los zapatos despacio. Use los zapatos durante una a dos horas. Luego revísese los pies para ver si tiene marcas rojas. Si tiene marcas rojas no vuelva a usar los zapatos de nuevo hasta cuando estas marcas hayan desaparecido. Amanse los zapatos nuevos lentamente, dejándoselos puestos una hora más cada día durante tres días.

* Use medias blancas y revíselas cuando se las quite para ver si tienen manchas de sangre o de algún líquido que le haya salido de alguna úlcera.

* Lávese los pies diariamente con agua tibia. Séqueselos bien, especialmente en el espacio entre los dedos. Use una toalla suave y seque con toques suaves; no se frote. Mantenga la piel de los pies suave aplicándose una crema o loción de lanolina, especialmente en los talones. Si sus pies le sudan con facilidad, trate de mantenerlos secos aplicándose polvos de talco (es un lubricante) sin medicamento antes de ponerse los calcetines o las medias y los zapatos.

* Evite las cosas que son malas para sus pies. No camine descalzo jamas . No use calcetines elastizados, calcetines de nylon, calcetines con costuras por dentro ni calcetines con elástico o liga en la parte superior. No se ponga agua caliente, cobijas eléctricas ni almohadillas calentadoras sobre los pies. No use agua oxigenada, tintura de yodo ni astringentes tales como alcohol en sus pies.

Visite a un podologo especializado en diabetes y que el le aconseje , y hagale caso … o acabara en una silla de ruedas

Neuropatía diabética: lo que usted puede hacer al respecto

Nefropatía diabética

¿Qué es la nefropatía diabética?
La diabetes puede afectar muchas partes del cuerpo incluso los riñones. En los riñones sanos, muchos vasos sanguíneos diminutos remueven los productos de desecho de su cuerpo. Estos vasos pueden dañarse si no se controla la diabetes. Este daño puede ocasionar enfermedad renal que también se conoce con el nombre de nefropatía. Si el daño es lo suficientemente grande, sus riñones pueden dejar de funcionar.

¿Cómo sé si la diabetes le ha hecho daño a mis riñones?
Su médico le hará un examen de orina para ver si hay proteína en la orina. Esta prueba hará saber a su médico si hay un problema relacionado con la manera como sus riñones están funcionando. Su médico también podría querer hacerle una prueba de sangre para ver qué tanto daño la enfermedad le ha hecho a los riñones. El médico determinará si es diabetes o algo más lo que le está dañando sus riñones.

A menos que el daño sea grave usted probablemente no tendrá ningún síntoma. Si sus riñones dejan de funcionar se le pueden hinchar los pies y los tobillos. Usted también podría sentirse débil y no querer comer.

¿Qué puedo hacer para desacelerar el daño?
La siguiente lista son algunas de las cosas más importantes que usted puede hacer para proteger sus riñones:

* Mantenga su presión arterial (sanguínea) por debajo de 130 sobre 80. Su médico le puede dar medicamento para ayudarle a bajar la presión arterial.
* Controle su nivel de azúcar en la sangre. Su médico le puede dar medicamento para ayudarle a bajar su nivel de azúcar en la sangre.
* Cíñase a su dieta. Pregúntele a su médico cuántas calorías y carbohidratos y cuánta proteína usted debe comer.
* Esté físicamente activo todos los días
* Tome los medicamentos que su médico le prescribe. Verifique con su médico antes de tomar cualquier medicamento nuevo. Esto incluye vitaminas, medicamentos herbales y medicamentos que se obtienen sin prescripción.
* Cumpla con todas sus citas médicas
* Deje de fumar

¿Qué sucede si mis riñones dejan de funcionar?
Incluso con los tratamientos correctos, la nefropatía diabética puede empeorar con el tiempo. Sus riñones pueden dejar de funcionar. Esto se conoce con el nombre de insuficiencia renal. Si esto ocurre, los productos de desecho se acumulan dentro de su cuerpo. Esto puede causar vómito, debilidad, confusión y coma.

Si usted tiene insuficiencia renal, su médico lo referirá para que le hagan diálisis. En la diálisis, se usa una máquina para sacar los productos de desecho que se encuentran en la sangre. Un tipo de diálisis tiene que hacerse en una clínica. En el otro tipo de diálisis, la máquina es tan pequeña que puede amarrarse a su cuerpo mientras usted realiza sus actividades diarias.

Nefropatía diabética

Ácido fólico (Folid acid)

El ácido fólico es una de las vitaminas del complejo B y es esencial para la formación de los glóbulos rojos de la sangre (hematíes). Las mujeres embarazadas deben tomarlo para el normal desarrollo neuronal y prevenir trastornos neurológicos (defectos del tubo neural) durante la gestación.

También es necesario en el paso metabólico de la homocisteína a cisteína, y a esta acción como cofactor se le atribuyen propiedades antiarterioescleróticas preventivas de enfermedades cardiovasculares (Journal of the American Medical Association 274, 1995) e incluso sexuales. El uso en términos prolongados de multivitamínicos que incluyan el fólico (al igual que el uso de fibras alimentarias y probablemente la aspirina) podrían estar relacionados con la reducción del riesgo de padecer cáncer de colon (Annual Journal of Medicine 129, no.7; Oct. 1998).

Considerado un verdadero alimento cerebral es necesario para la producción de energía de la neurona. También actúa como coenzima en la síntesis de ADN, siendo importante para una saludable división y replicación celular. Muchas anemias son debidas a la carencia de ácido fólico, el cual se complementa particularmente con la vitamina C y la vitamina B12. También puede ayudar en la depresión y en los trastornos de ansiedad y en el tratamiento de la displasia de cuello del útero, en el alcoholismo y problemas hepáticos.

Fuentes donde se lo encuentra
* Porotos
* Carnes
* Salvado
* Levadura de cerveza
* Arroz integral
* Trigo y otros granos enteros
* Dátiles
* Vegetales verdes
* Crucíferas
* Lentejas
* Hígado
* Leche
* Naranjas
* Pescados (salmón, atún)
* Germen de trigo

Advertencias

Quienes toman anticonceptivos orales pueden ver incrementados sus requerimientos de fólico. Si se toman altas dosis por largos períodos de tiempo debería ser evitados por personas que padezcan cánceres hormonodependientes o antecedentes convulsivos. Contraindicado en la anemia perniciosa.

Combinaciones favorables

* Vitamina C
* Vitamina B1
* Vitamina B6
* Vitamina B12
Dosis aconsejables

Salvo mejor opinión del médico que lo indique se aconsejan de 1 a 5mg por día,

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¿Qué es un Ictus?

El ictus tiene varias denominaciones.
Se le conoce tambien por Accidente vascular cerebral y apoplejía son dos expresiones corrientes entre los médicos. Ataque cerebral, hemorragia cerebral, embolia cerebral, trombosis, congestión o infarto cerebral son otras expresiones que se usan coloquialmente para definir esta trágica enfermedad.

En definitiva, un ictus es una lesión del cerebro, causada por una serie de acontecimientos previos en el organismo que pueden ser evitados , y que puede dejar secuelas permanentes en forma de parálisis, trastornos al andar, trastornos del pensamiento, del habla y de la conducta entre otros.
En otras ocasiones el ictus provoca la muerte

¿Por qué se producen los Ictus?

Un ictus no es algo que normalmente ocurra de la noche a la mañana. Concurren muchos factores en su desencadenamiento y su aparición se va preparando en nuestro organismo durante muchos años antes por lo general.

Fundamentalmente existen dos tipos de ictus:

Ictus hemorrágicos , en los que se produce una hemorragia en el cerebro y esta la causante de lesiones en el sistema nervioso central al impedir que la sangre llegue a las células del cerebro y con ella el oxígeno y la glucosa necesarios para su vida.

Ictus isquémicos , es decir, por falta de oxígeno a las neuronas de una zona concreta , que son las células nobles del cerebro y que nos permiten, entre otras cosas, coordinar los movimientos, sentir, pensar, expresarnos mediante el habla o sencillamente hacer algún gesto, además de encargarse de funciones imprescindibles para la conservación de nuestra propia vida. Los ictus isquémicos son los más frecuentes.

Este tipo de ictus tiene mucho que ver con la arteriosclerosis, que es el proceso por el cual en el interior de las arterias se van formando placas de colesterol y otros elementos que, o bien impiden que avance la sangre hacia el cerebro por obstruir su camino, o bien con el paso de cualquier coagulo menor obturan el paso por la arteria produciendo una crisis hemorragica

¿Cómo puedo evitar la aparición de un Ictus?

Aunque con la edad y con el endurecimiento de venas y arterias, junto con la mayor obturacion del paso por ambas, va siendo cada vez más probable que suframos un ictus mucho mas jovenes

Pero existen una serie de estrategias encaminadas a disminuir su aparición y donde la prevención es la medicina más barata y eficaz de cuantas se conocen en la lucha contra el ictus.

Controle su presión arterial
La medida mas eficaz es controlar estrictamente nuestra presion arterial:

– La hipertensión arterial causa más ictus que infartos de miocardio. Si Vd. padece de presión arterial alta, no olvide tomar la medicación que le sea indicada por su médico y en la forma en que él le diga.
– Para un control óptimo de la presión arterial, ésta debe ser menor de 140 mmHg. (catorce, en términos coloquiales) para la presión sistólica (la “máxima”) y menor de 90 mmHg. (nueve, en términos coloquiales) para la presión arterial diastólica (la “mínima”). Esto es válido para cualquier edad. Si su presión arterial se mantiene en varias medidas por encima de estos valores, no dude en acudir a su médico, pues su presión no está bien controlada.
– En personas diabéticas las cifras deben ser más bajas (menos de 130 y 80 mmHg. ), y en los enfermos renales, más bajas aún.

Vigile sus niveles de colesterol Unas cifras de colesterol elevado van a favorecer el desarrollo de placas de ateroma.

– Si padece de hipercolesterolemia (colesterol alto en sangre) su médico le indicará una dieta y puede ser necesario el uso de algún medicamento cuya eficacia esté probada.
– Si no padece hipercolesterolemia, cuide su alimentación de todas formas, evitando las grasas de origen animal, y aumentando el consumo de legumbres, hortalizas y fruta fresca. El aceite de oliva puede ser consumido sin riesgo alguno por sus efectos beneficiosos.

Haga ejercicio

– Hacer ejercicio todos los días (o al menos tres veces por semana) proporciona no sólo una sensación de bienestar, sino que además desciende las cifras de colesterol, de glucosa (“azúcar”) en sangre y de presión arterial y quema las calorías que nos sobran, disminuyendo nuestro peso corporal.
– Se aconseja realizar ejercicio a todas las personas. Su intensidad deberá ser proporcionada al estado de cada uno, caminar, nadar, correr suavemente, etc.

No fume

Debe abandonar ese hábito inmediatamente. El humo del tabaco es un vasoconstrictor potente, endurece las venas, y es por lo tanto uno de los grandes enemigos de la salud en general y pero sobretodo de su salud cardiovascular. Las probabilidades de sufrir un ictus se multiplican enormemente en los fumadores. Evite también los locales en los que se esté fumando y exija sus derechos de no fumador.

Control médico

– Aprovechando alguna consulta por ese u otro motivo, sugiera a su Médico de Familia la realización de un analisis de factores de riesgo de ictus en su caso, o una exploración más detallada si ha notado sensación de ahogo o palpitaciones, o si al tomarse el pulso éste parece arrítmico o falta algún latido. Esta exploración y la realización de unas pruebas complementarias fáciles que están al alcance de su Médico pueden revelar lesiones que pueden pasar desapercibidas durante mucho tiempo y que pueden ser causa de ictus o aumentar las probabilidades de sufrirlo en el futuro.

¿Cómo reconocer los síntomas de un Ictus?

La rapidez en la atención médica de un enfermo que está sufriendo un ictus es fundamental. Por ello, ante la duda no dude en buscar inmediatamente ayuda sanitaria si Vd. o alguien cerca de Vd. nota :

– Debilidad brusca o adormecimiento de la cara, los brazos o las piernas, especialmente si afecta a un solo lado del cuerpo.
– Visión doble o borrosa de aparición brusca y que afecta a uno o a los dos ojos.
– Estado repentino de confusión, dificultad para hablar o comprender.
– Dolor de cabeza muy fuerte y que va en aumento sin causa que lo explique.
– Sensación repentina de mareo, incoordinación de movimientos o trastornos al andar.

En estos casos debe de llamar al telefono de emergencias y solicitar una ambulancia para que le traten rapidamente
Una lesion cerebral y su gravedad dependen fundamentalmente del tiempo que se ha tardado en ser atendida
Los minutos cuentan de forma crucial , en este tipo de emergencia !

Tomate en serio el ictus

Enfermedades coronarias. Estadisticas

Incidencia

Todos los años, las enfermedades del corazón encabezan la lista de los problemas de salud más graves den EE.UU. De hecho, las estadísticas demuestran que las enfermedades cardiovasculares son el mayor problema de salud de Estados Unidos y la principal causa de muerte. Observe estas estadísticas publicadas por la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association):

* Las enfermedades cardiovasculares y apoplejías son la primera causa de muerte de mujeres en gran parte del mundo.

* Según la Organización Mundial de la Salud, más de ocho millones de mujeres mueren cada año a causa de enfermedades relacionadas con el corazón.

* Al menos 58.800,000 de personas sufren una enfermedad del corazón.

* Una de cada cuatro personas sufre algún tipo de enfermedad cardiovascular, incluidas las siguientes:

o Presión alta de la sangre – 50.000,000
o Enfermedad coronaria – 12.000,000
o Angina de pecho – 6.200,000
o Infarto de miocardio (ataque al corazón) – 7.000,000

o Ataque cerebral – 4.400,000
o Enfermedad reumática del corazón / fiebre reumática -1.800,000
o Defectos cardiovasculares congénitos – 1.000,000
o Insuficiencia cardiaca congestiva – 4.600,000

* Casi 1 de cada 2.4 fallecimientos se produce como resultado de una enfermedad cardiovascular.

* Desde el año 1900, las enfermedades cardiovasculares han sido la mayor causa de muerte todos los años excepto el año 1918.

* Aproximadamente cada 29 segundos un estadounidense sufre un accidente coronario, y aproximadamente cada minuto alguien morirá por la misma causa.

* Las enfermedades cardiovasculares causan más muertes que las 7 siguientes causas de muerte juntas.

* Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en las mujeres (y en los hombres). Estas enfermedades en la actualidad se cobran más de medio millón de vidas de mujeres cada año – más que las 16 siguientes causas de muerte juntas.

* En el 57 por ciento de los hombres y en el 64 por ciento de las mujeres que mueren de forma súbita por enfermedad cardiovascular, no había síntomas previos de la enfermedad.

* El costo de las enfermedades cardiovasculares en 1999 se calcula en 286.5 miles de millones de dólares – un aumento de cerca de 12,000 millones desde 1998.

* Los ataques cerebrales mataron a 159,942 personas en 1996 – como media, alguien en Estados Unidos sufre un ataque cerebral cada 53 segundos, y alguien muere cada tres minutos y medio de ataque cerebral.

* Los ataques cerebrales son la principal causa de incapacidad grave y permanente, y representan más de la mitad de los pacientes hospitalizados por enfermedad neurológica. Las muertes por ataque cerebral han aumentado en los últimos años.

* La Organización Mundial de la Salud estimó en 1995 que las enfermedades cardiovasculares representaban la causa más frecuente de mortalidad en el ámbito mundial.

* En América Latina y el Caribe las enfermedades cardiovasculares representan el 31% del total de las defunciones. Se estima que ocurrirán 20.7 millones de defunciones por enfermedades cardiovasculares en los próximos 10 años.